睡觉睡到九点被闹钟叫醒,昨天睡得很早,感觉睡得也舒服,刷牙洗脸去打工吧。
到工作地点,上午先工作二小时,然后中午饭堂吃饭。回来上厕所,冲水时水溢出来了,弄湿了右手的鞋子,额,好恶心。去睡觉吧,又被蚊子叮咬,还是回酒店吧,今天不知道能做什么。
打车回酒店,接我的司机在吃榴莲,看我上来赶紧收起来了。随便点些外卖,买些日用品——洗衣液、鞋刷、洗发水等。到酒店先续费一天,到房间门口外卖也到了。先把鞋子脱了,然后洗鞋子:白色的鞋子早就变黄了,只见洗手盆的水变黄色。
然后是洗背包。先把背包所有东西倒出来,所有拉链拉开,直接倒:各种充电线、数据线、笔记本、身份证,还有一个红包和一卷现金。这个白色背包贴身的一侧,黄黄的,泡水用鞋刷加洗衣液,能由一片整体的黄色洗成白色,很解压。背包最外侧外袋内侧的布,缝合处裂开了。这是个运动风格的背包,只有三层:靠身体的是一个薄内层,这个是放羽毛球拍的,我从没装过羽毛球;中间是最大容量的包,带一个笔记本收纳;左边有个小侧包,右边侧边带拉链侧边取物;最后就是一个小袋鼠包了。洗完拿包和鞋去晾晒,背包倒挂在洗衣机上,一直往下滴水。
晚上去健身房练腿,穿跑步压缩裤、背心,直接穿酒店拖鞋就出去了。到了之后先去坐深蹲,需要配好合适高度,然后加片,60kg 差不多了。做完这个做硬拉,然后是臀桥,还有单腿硬拉和卷腹,都是自由器械,我只在这个区域搞完。只是房间很热,每次做除了卷腹外的动作,我都要走到空调底下散热,那里是过道,有人来来往往,一个女的说可以开空调什么的。练完就去放松一下腿部肌肉,用泡沫轴。
拿着冲好的蛋白粉摇摇杯走在人行道上,夜晚还带着白日的温热。如此抱着两瓶水过红绿灯,到常去的面店吃面。点了面需要一会,就去逛逛:走过烧烤、果汁、豆腐小吃、水果店、雪糕批发,直到尽头折返回到面店,我都没带回任何东西。事到如今,想吃面和蛋白粉吧。回去的时候路过零食店,买了三包零食,九块九。
到酒店洗澡,开始晚上工作。到接近一点,不知道是因为过了睡觉时间,睡觉时大脑还是活跃的,不知道是什么时候睡着了。
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