今天到公司还是咳嗽我选择去医院看一下我跟老板说一下老板说让我去宝安中医院看说去福永人民医院就不要想了我说直接去我说先挂号号先怕白跑一趟。隐喻感觉老板是不太希望我今天去看病的但是又不好意思说我对此不受影响。我还是希望找到我的问题处在哪里我想更加了解我自己啊。
上午我去宝安中医院给我接诊的是一个大龄大夫和一个青年妇女坐电脑旁大夫做旁边，大夫给我把脉左右两边都把脉，我描述症状，他让我把口罩摘了伸舌头然后带上口罩。他分析说是呼吸道感染不像病毒。给我很快开好了药。
在等叫号期间我玩了一下自助测量脉搏仪测得收缩压82，舒展压60，脉搏73。经过持久的跑步训练我的心肺系统异常强劲了，已经脱离大众标准下限了，但是他却好的表现，身体在适应环境做出的改造，很奇妙。
晚上一如既往我去健身房训练，我提着两大袋中药材进入健身房，放置在桌子上就安心训练了，我带着耳机听着播客，如何训练我感觉这种体验很好，效率很好博客的人物交谈和观点都很有趣我有些喜欢听博客了。
晚上回到家我喝完蛋白粉就开始煎中药，我把药材都放砂锅有些震惊了居然 .这么多差点装不下了，我开大火猛煮结果溢出了，我开始开小火慢炖，然后去洗澡，出来后我在把汤舀到碗里和保温杯中（明天喝）一包两次都是包装好，然后把药材倒掉，我在想这一大包药材只需要他的汤汁是否过于浪费了，中医还是很独特的 因为我之前吃的都是提纯药片。