早上起床出门跑步，穿上装备，手机充电，跑个强度吧，先缓慢热身，然后加速维持，然后降低速度，大概三十分钟吧
回来到婶婶家吃早餐，有番薯，我在吃番薯，婶婶在卷卷粉，婶问我昨天推荐那个女孩怎么样，我说了具体情况，她说让我主动些，直接约出镇上，喝奶茶什么的，我感觉有些快。我拿个碗夹几天卷粉，叔叔在做汤汁，刚出锅拿过来让我舀了一勺，我觉得还吃，吃完我回去洗澡换衣服
晚上去婶婶家吃田螺，很多人聚在一起，有人说怎么没狗肉，叔叔开摩托车出去买狗肉，还有烧烤，隔壁邻居也在烧烤，去串门一下，要了甘蔗，很热闹，回到家躺下直接睡着了
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