早上8点起床，没有闹钟，应该是自然醒的，起床跑步吧，看看装备，我少带了，跑步短裤回来，穿昨天晒干的短裤，出门跑步，一如既往，今天太阳升高，有些刺眼，在田野中行走到水泥路。
恢复跑，心率不可以超过二区，这样的画，我几乎就就是走路了，可能都比走路慢，太阳刺眼，不是很热，邻居和我打招呼，建议我早点跑，跑了二十多分钟。
中午吃饭，家里的有个小餐桌是很低的，配小凳子，可能是血液循坏不过来了吧，我在左右晃腿，然后我妈说“你腿在晃什么”，我说“有些冷了呗”，天气其实很热，然后她说“不要晃看着不好”，然后我把要挺起来，双脚并拢坐的笔直。
下午和妹妹去镇上拿快递，妹妹开车我坐后面，没有脚踏，我手扶着后面座椅，太阳很大，偶尔闭眼，先去那个装着电脑的快递，有些不认路，看了一下手机地图，在后面，我直接进去找快递，工作人员说不能自己找的，帮我找到后，叫我从侧门出去。点了咖啡，先去超市买鸡蛋，把电脑也带进超时，放到购物车上，我需要蛋白质，早餐打算蒸鸡蛋吃，问家里有没有番薯，没有那买些吧，瓜子，泡茶饮品之类的，结账装了很大一包，在要了一个袋子。然后是那去拿咖啡、奶茶就回去了，这一打包可不好拿，我把它放在后座上，然后背手扶住它。
看我拿笔记本回来，我妈走过来问“有买电脑了？”，我说“不是，公司的”，她说“公司的给你用？”，我说“给”，她又问”之后要还回去吗“，我说”要“。然后她又去看买的东西，看到买的番薯对妹妹说“你怎么买番薯，家里爷爷都有种”，妹妹她说不知道。然后妈妈说“不过你买都买了”。
咖啡，我还是不太喜欢，只是镇上开了个咖啡店好奇，到晚上的，我才发现我的咖啡都没喝几口，它会扰乱我的心脏跳动。
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