昨天晚上玩手机，玩着玩着，瞬间睡着了，就像是手机没电关机一样。早上7点半醒了，有些冷，睡到8点多才起床，出去跑步已经来不急了，洗个澡去上班吧，昨天没洗澡。
骑行去上班，腿部肌肉没有恢复，加上时间不多，我需要骑很快，但是感觉骑不动，我都怀疑是不是自行车坏了。
为了不打乱计划，中午骑行去健身房训练一个小时，训练完成后，买三个鸡蛋和一个馒头，骑行回公司继续上班。健身房中午去真的很少人，一点多时就我一个人了，想用那个器械就用那个。
在走路时，可能是有些累，闭目看上去底部有红色的，在把羽绒服袖子挡住眼睛，才是黑色。闭眼也透光啊，而且眼睛闭上后眼球还工作的，就像是用手挡住摄像头一样，为什么是红色。为什么一直开着呢？这样设计可能是为了快速反应，可能只有睡觉的时候，这对摄像头才会关闭。
晚上骑行回家，骑很慢，实在是骑不动，风吹的我有些冷。
回到家把桌子上充电的手表带上，耳机充会电，换上穿短裤加长袖和手套、墨镜、头戴耳机，出门夜跑，轻松跑，训练控制很低。想想好像很少跑这种强度，这种速度下，我好像需要更多的力气控制核心，应该是没有适应。这种方案太好了，超短裤加长袖和手套，不冷不热的。
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