今天没有调闹钟睡到自然醒，10点手表震动叫醒我，工作电话，我要去工作地点，刷牙洗脸背着背包打车去工作地方
中午时我妈打电话给我，我爸跟我说手机摔坏了买了新手机让我给他微信发送验证码，他是视频通话，我带着骨传导耳机在工作室接电话，说了几句出去接了，然后是聊家常，“这个是我妈微信吧”，我爸把手机给到我妈，“她双休，可以申请加班，我叫她别事情了，休一下吧”，“你聊天记录怎么办，要不你先保留就手机，下次我带电脑过去看能不能恢复”，他在手机店买手机，下午还要去工作，还在手机店内，我们聊了有一会，我妈问一句”这个可以了吗”，“可以了，你们一直在打电话，给钱了吗”老板有些不耐烦的说，然后立刻视频电话挂了
下午三点多回到酒店，送我回来的另一个公司的人，他也跑步，我们在车上聊了一会，听他说只跑强度，五公里，五分半，我说我一般七分半配速，他觉得我太佛系了，我说我一周只跑一次强度，其他都是七分半低心率…
在床上躺到五点多，下楼骑自行车去健身房，搞完后，回去再酒店附近饭店，点一个牛肉面加六个煎蛋，给我夹的还是他还送我一个小的煎蛋
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