早上自然醒，打包早餐，衣服没洗，倒洗衣液，按下启动，出门骑行上班，时间有些紧，刚下过雨，路面地面湿的，风有些冷，阴天，慢慢的太阳出来来，很微弱，带来些许暖意，时间不多，加快速度，到附近，拿出手机，完全是黑屏的变骑行变点手机，跳高亮度，点击好几次没反应，折腾一会迟到一分钟
感觉上午上班还是有些乏力，还好只是三小时，中午睡一觉下午好多了
听说同事附近去日本玩，另一个同事问我，五一去哪里，我说我不知道
晚上骑行回家去家附近健身房,尿急健身房转转，有一个吧台休息，有自动贩卖机，一个阿姨在拖地，那块地方是洗澡的，一排柜子和对面前面隔开一个健身房入口的走廊，小黑板写了字，找到厕所了，要出去。
有人在卧推架聊天，先做哑铃推肩，做完他们还在那里聊天，去问一下用不用，他们不用，试一下60kg，可以做组
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