早上出门打工，起床刷牙洗脸，吃两块面包，那是全麦面包，时不时喝牛奶冲一下，出门拿着面包一边啃一边吃一边打车去上班，路上班长问我到没，我说马上到，那时刚上车，下车后他又问到没有，我说到了
中午回到酒店，看了看昨天忘记续房间了，房型没有了，续了个明天的，酒店前台说现在高级双床房确实没有了，然后我另外续费了大床房，给我两张饭卡，我去搬行李，因为昨天睡觉没有让清理垃圾，双床房垃圾堆了好多，我吃面包喝牛奶香蕉后帮行李到新房间，到了新房间我看一下，昨天放洗衣机的行李没收，去收一下，去洗衣服走一段长长的走廊，过几个直角弯道，到洗衣房一看昨天那个桶没有我的衣服，回房间，看阿姨在打算卫生，我问有看到洗衣房我的衣服吗，没有，打电话给前台问一下，前台说他帮我问问，在房间躺着一会电话响了，前台说，我去看了最上面的烘干桶有衣服的，看一下是不是我的，我说应该是，然后我睡觉了，昨晚可能没休息好，我睡到两点半，立刻穿衣服出门打车去打工
晚上下班在想去不去健身房，下着小雨，还是打车去健身房吧，我部队的接待室，打车，过了好久没人接单，我把包里携带的香蕉吃了，等了一段时间终于有人接单了，健身房前台在打游戏，我说哈喽，他说直接进去吧，前天我办了三天体验卡，练腿不，直奔二楼自由器械区，深蹲架，左右两边挂着20kg+10kg的杠铃片，卸掉一片10kg的，蹲一下，我需要踮脚才能出杆，找个小平台垫一下，出杆下平台在深蹲，做完深蹲把杠铃片卸了，取出杠铃放在地面再给它左右两边上10kg的杠铃片，双脚肩部同宽，双手握着杠铃，手臂像绳索，蹲下背部挺直，然后拉起来，起来后双腿大直后，腿部屈伸盆骨折叠，腰部挺直，小腿保持地面直角不动，杠铃下落再膝盖下方，然后在垂直拉起，如此往复，然后下杆，做个几组。接下来做做箭步蹲，最后是臀桥
雨天，健身房下，打车，过了一段时间才有人接单，去商店逛一下，巧克力好贵，思来想去，看到一个商店活动，9.9十个茶叶蛋鸡蛋，我问店员是否可以一下子兑换10个茶叶蛋，她说可以，也可以兑换几个下次再用，我笑这说那直接兑换10个吧，店员说要不要分开装，我说分两个袋子吧，她说一个5个哦，她开始装鸡蛋，鸡蛋需要沥水，10个鸡蛋需要一段时间，然后开始扫码，我点开我的10个卡，一个一个的扫，司机到了，打电话来，我说我马上到，扫着扫着我都我好像搞乱了，然后我刷新一下，还剩三个，然后我继续扫完，店员清点够了，出店门坐车，下着雨，我直接走过去，马路上水在流，踩过去，大雾弥漫，远处灰蒙蒙，冷风在吹，雨落在我头上，带上羽绒服帽子，前方停着几辆车，走进看果然是我打的那辆，回去路上，可能是因为我低血糖了，有点眩晕，酒店隔壁，小笼包店，买了7个包子，所有的料一个价格，一个中年男性也过来买了肉馅的小笼包，我把鸡蛋剥一个吃，蛋壳扔垃圾桶，歪了，捡起来扔垃圾桶，过了一会店员阿姨拿了两袋包子过来，我和那个中年男性一人一带，这家店里面厨房是三个人，一个女的在前面点单招待客人
到房间开始吃鸡蛋，吃小数蛋黄，吃所有蛋白，即使这样我还是剩下两个鸡蛋和一个小面包
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